Ostatni szał na egzotyczne "super owoce", takie jak jagody acai i mangostan, sprawił, że producenci żywności i suplementów diety poszukują wschodzących gwiazd "super owoców". Jednym z najnowszych miejsc na mapie "superowoców" jest obszar...

Zrozum, jak możesz kształtować swoją dietę, aby przeciwdziałać predyspozycjom genetycznym, z którymi się urodziłeś. Oto informacje na temat najnowszej nauki o żywieniu i genach - znanej również jako nutrigenomika. Czy wiesz, że Twoja...

Jako dietetyk i mama (to moi dwaj synowie na zdjęciu powyżej, kiedy byli mali, urządzając sobie podwieczorek ze swoimi pluszakami), wiem, jak trudne może być nakłonienie małych dzieci, od rozwijających się niemowląt do maluchów, do...

Spacer po alejce z nabiałem w supermarkecie wygląda dziś zupełnie inaczej niż powiedzmy 10 lat temu. Wypierając mleko mleczne, można znaleźć coraz większą gamę mlek roślinnych produkowanych z każdego ziarna, orzechów i nasion, w tym...